راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، رفع سبک زندگی مانند توقف مصرف محرک و سطح|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موارد فوق‌ا